Mentaal overbelast, maar niet willen praten?

Een leuke, interessante, veilige manier om te reflecteren. Het was een activiteit die je zeker mee kan nemen naar één van de lob lessen.
Heel prettig dat je niks hoefde te zeggen tegen je collega's over wat je opschreef. Je volgde de stappen in je eigen veilige zone.

"Het was weer geweldig!!!! Iedereen MOET dit een keer gedaan hebben. Eenvoudig en super effectief je gedachten en gevoelens op een rijtje, zonder de afleiding van erover te praten. Praten vertroebeld vaak en je gaat ervan in je hoofd zitten. Deze methode houdt het helder."

An absolutely enormously heartfelt thank you to for a powerful & actually transformative master class workshop just now . Wow! I truly feel that it was as strong as a milestone in my life (see Vimeo video: 'Feedback')

Een "eenvoudige" manier om de koe bij de hoorns te vatten
Heel fijn was je rust, je vriendelijke en plezierige aanpak.

Verhelderend. Het geeft meer inzicht in wat je wilt bereiken met je doel en hoe je dat kunt gaan aanpakken. Je gaat er zelf mee aan de slag maar krijgt handvaten hoe je het zelf kunt aanpakken.

Ik kreeg rust en tijd en begeleiding om aan mijn probleem te werken. Naar een oplossing toe. ... het is kleiner en behapbaarder geworden.